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TOMAR MÁS DE CUATRO CAFÉS POR DÍA ES UN RIESGO PARA TU SALUD


El consumo de más de 400 miligramos de cafeína por día, el equivalente a cuatro cafés exprés o a una mezcla de café, gaseosas o bebidas energizantes, puede ser nocivo para la salud, en especial para las mujeres embarazadas y los menores de 18 años, estimó este miércoles la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

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En consecuencia, la EFSA recomienda, por primera vez en la Unión Europea, que se fijen dosis diarias más allá de las cuales la cafeína presente en toda fuente de alimento pueda ser considerada como un riesgo, en particular en materia de problemas cardiovasculares.

Para un adulto la dosis diaria sin riesgo es de 400 mg por día. Un café exprés oscila entre 70 mg y 100 mg, precisó a la AFP un portavoz de EFSA.

Las embarazadas pueden ingerir sin riesgo hasta 200 mg por día, para evitar efectos secundarios en el embarazo. Para los adolescentes o niños se recomienda un máximo de 3 mg por kilo de índice de masa corporal. Los adolescentes están particularmente expuestos a través del consumo de bebidas energizantes y gaseosas como la coca cola, agregó.

“El riesgo para la salud no es enorme, pero existe. El principal mensaje es que los consumidores deben tomar en cuenta las diferentes fuentes de cafeína, además del café”, comentó este portavoz.
“Es la primera vez que se evalúan a nivel de la UE los riesgos vinculados a la cafeína, incluyendo todas las fuentes de alimentos”, señaló la EFSA en un comunicado.

En siete de los trece países analizados por la EFSA, una parte de la población adulta consume más que la dosis de 400 mg.

Dinamarca llega en primer lugar, con una tasa de 33% de los adultos que abusan de la cafeína, seguidos por Holanda (17,6%), Alemania (14,6%), Finlandia (13,4%), Bélgica (10,4%), Suecia (9%) y Francia (5,8%).

AFP

Consultorios médicos virtuales en zona rural


PREVÉN ATENDER A CASI 9.000 PERSONAS EN 18 LOCALIDADES

La Unión Europea (UE) financió con 300.000 euros la puesta en marcha de consultorios virtuales que están atendiendo en 4 policlínicas del interior del departamento, en el marco del proyecto “Cerro Largo Incluye” que se impulsa en colaboración con la OPP.

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Médicos atienden y pueden realizar diagnósticos a distancia. Foto: Archivo El País

Los primeros pacientes fueron usuarios de ASSE, quienes tuvieron las primeras teleconsultas a 70 kilómetros de distancia de la base donde está operando el médico. La primera consulta fue en la policlínica de Tupambaé. Los especialistas en prestar atención en estas consultas fueron un nutricionista y un cardiólogo.

Mediante este plan se prevé la atención de casi 9.000 personas dispersas en 18 localidades rurales y centros poblados de Cerro Largo y Treinta y Tres. Las atenciones se realizan desde policlínicas rurales, con enfermeras o promotoras de salud, y el médico de guardia está instalado en el denominado Centro Unificado de Telemedicina, ubicado en la sede de la Intendencia de Cerro Largo. Posteriormente, se llevará a alguna institución médica, de acuerdo a lo anunciado por el director de gestión social de la Intendencia arachana, Pablo Duarte.

“Los equipos realizan electrocardiogramas, muestran monitoreos de presión arterial, entre otras cosas. Son capaces de capturar estos resultados, enviarlos al especialista y además son entregados impresos al paciente junto a comentarios o recomendaciones del mencionado especialista”, explicó el médico Norberto Borba.

Simulacro.

El pasado miércoles 17 de diciembre se realizó un simulacro con el médico especialista de guardia en el Centro Unificado y una voluntaria, con el objetivo de explicar a los medios de comunicación el funcionamiento de esta nueva herramienta, con la cual se pretende solucionar las carencias de atención médica en las zonas rurales. Durante los primeros días de diciembre, los técnicos y médicos se abocaron a realizar pruebas de conectividad y equipos de cara al comienzo de las atenciones. Los consultorios ya están funcionando en Plácido Rosas, Tupambaé y Arévalo.

Se trata de un servicio de articulación entre un médico con base en la Intendencia de Cerro Largo que, mediante un sistema de computadoras cedidas por Antel, puede tener consultas con pacientes a distancia, verlos e incluso diagnosticar. 

El español Carlos Royo Sánchez, director de GMV Soluciones Globales Internet, fue el que diseñó la plataforma informática y el software del sistema. Llegó desde Madrid a Melo para el inicio oficial de las consultas y dijo que “la telemedicina es complementaria a la atención directa”, explicó en ese sentido que no sustituye ni piensa sustituir a la medicina tradicional y convencional.

“La relación entre paciente y profesional siempre existirá, pero es evidente que las distancias geográficas, la aparición de las nuevas tecnologías y superespecialidades harán que la consulta remota sea un complemento fundamental, no solo para la correcta atención a los pacientes, sino a la formación de los profesionales, que tendrán acceso al conocimiento de los especialistas de forma inmediata”, afirmó.

El español consideró que “la telemedicina será una forma más de hacer medicina convencional, de hecho desaparecerá el nombre y se englobará en la forma habitual de cuidar a los pacientes”.

http://www.elpais.com.uy/informacion/consultorios-medicos-virtuales-zona-rural.html

Uruguay implanta sistema de alerta de drogas emergentes en la región


MEJORA DE PROTOCOLOS DE ACTUACIÓN

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La Junta Nacional de Drogas de Uruguay presentó este martes el primer sistema de alerta temprana de estupefacientes emergentes de América Latina, que sigue los modelos de prevención de consumo de la Unión Europea con el objetivo de advertir rápidamente sobre sus riesgos y mejorar los protocolos de actuación en el país.

El consumo de nuevas sustancias generadas en pequeños laboratorios es “aún incipiente en América Latina” y en Uruguay “un 2% de la población ha consumido este tipo de sustancias”, alertó el coordinador del Observatorio Uruguayo de Drogas, Héctor Suárez, durante la presentación de este proyecto sanitario.

Suárez explicó que este sistema de alerta temprana consiste en una plataforma virtual en la que se almacenará una red de información organizada sobre estas drogas y las nuevas formas de consumo, que podrán actualizar y consultar instituciones y expertos.

En este sentido, los mecanismos de control se activarán a partir de las denuncias de profesionales o ciudadanos que detecten el consumo de una sustancia que hasta entonces no se conozca en el mercado.

Estas drogas suponen un “gran peligro” para la sociedad porque “no sabemos de qué se trata y sus efectos en la salud”, remarcó el especialista uruguayo, quien destacó la necesidad de analizar su composición, toxicidad y poder adictivo para generar protocolos de actuación efectivos.

“Nos estamos adelantando a algo que va a suceder”, señaló el secretario general de la Junta de Drogas, Julio Calzada, quien apostilló que aunque el consumo actual de este tipo de nuevos estupefacientes es “mínimo” en Uruguay, con la llegada del verano va a aumentar.

En la Unión Europea, que trabaja hace años en estos mecanismos de detección precoz, “se encontraron 900 sustancias nuevas en 2013”, añadió.

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Calzada reconoció que esta “no es la realidad del Río de la Plata”, aunque estas drogas “van a ingresar progresivamente” en el país.

El subsecretario de Estado de Salud Pública, Leonel Briozzo, incidió en que de haber existido “un sistema de prevención de este tipo en 2011”, se podría haber contenido “la catástrofe que estaba generando la pasta base”.

Esta sustancia, que recibe también los nombres de “paco” o “basuco”, se elabora a partir de los residuos de la cocaína y supone un problema social en Sudamérica al estar asociada a las clases sociales más bajas, dado su escaso costo.

La pasta base se popularizó en Uruguay a partir de la crisis económica y financiera de 2002.

http://www.espectador.com/sociedad/303572/uruguay-implanta-sistema-de-alerta-de-drogas-emergentes-en-la-region

Obra social de puertas abiertas en Casavalle


CADI TIENE EL CAIF MÁS GRANDE DE URUGUAY

El Centro de Apoyo al Desarrollo Integral (CADI) atiende en Casavalle a niños y mujeres de la zona, hasta la tercera edad, buscando mejorar la calidad de vida en familias vulnerables.

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Obra social con puertas abiertas en Casavalle. Foto: A.Colmegna.

Por su demografía y expansión, al punto que ha ido absorbiendo otros barrios, Casavalle podría ser considerada la tercera o cuarta ciudad del país. Tiene más de 80.000 habitantes y el centro CAIF más grande de Uruguay. Sin embargo, no existe un banco ni zona financiera. Cuentan que apenas hay un afiliado a la Caja Bancaria y ningún profesional liberal que aporte a la seguridad social.

El 25% de la población de Casavalle ni trabaja ni estudia; entre las mujeres, el 44% no lo hace. Del total de empleados públicos, allí reside solo un 7%, la mayoría policías.

Al inicio de las vacaciones de primavera, los centros de atención educativa impulsados desde la órbita privada y religiosa también hacen una pausa en sus actividades, pero no cierran las puertas del todo. Por ejemplo, el Centro de Apoyo al Desarrollo Integral, que funciona desde 1992 y está ubicado en Capitán Tula y San Martín.

Niños de Educación inicial disfrutaban en la mañana de ayer de los juegos al aire libre o de la recreación en distintos salones, entre el desayuno y el almuerzo, porque también estaba abierta la cocina.

En varios turnos, se alimenta a unas 400 personas, la mayoría niños. Por exigencia de Caif, los más pequeños comen en las mesas de sus salones, pero a algunos más grandes se los empieza a acostumbrar al comedor, construido gracias al apoyo recibido a través de la Embajada de Japón.

Al cerrarse en los últimos tiempos tres centros CAIF en Casavalle, el CADI suscribió otro acuerdo para absorber a los niños que quedaron sin cobertura, aumentando así la cantidad de asistidos.

A lo largo del año, además del trabajo en las aulas, existen espacios especiales para llevar adelante otros proyectos, como ser talleres con los padres o salas de estimulación. A diario, concurren al centro alrededor de 700 usuarios.

Misión y programas.

Además de la Educación inicial, el CADI tiene varios programas socioeducativos. Entre ellos un Club de niñas y otro de abuelas, y un Politécnico de formación laboral para 80 mujeres.

Su misión es promover y apoyar a las familias en situación de riesgo social, principalmente de Casavalle pero también de Manga. Para lograr estos objetivos resulta primordial la inserción educativa, laboral y comunitaria de las mujeres.

Un espacio dedicado a la familia incluye por otro lado el plan de prevención y atención de la violencia doméstica. Hay un grupo de acompañamiento a las víctimas, talleres, trabajos en red con otras organizaciones y hasta un laboratorio de animación para producir audiovisuales a partir del trabajo con niñas de 4° y 5° año escolar y jóvenes estudiantes del Politécnico de formación laboral.

Con estas últimas herramientas se estima que puede crearse formas de convivencia pacífica, después de visualizar la problemática y reflexionar sobre las conductas agresivas. En este espacio ya fueron contemplados 700 casos, desde hace dos años y medio, cuando se puso en práctica el programa que contó con el respaldo de la Unión Europea.

En la lista de propuestas, el Espacio Diálogo, que se inició este año, es más amplio, ya que trata de abordar los conflictos que se originen en la familia, la escuela o la comunidad, intentando mediar, potenciando las capacidades de diálogo, fomentando la convivencia y el respeto de los derechos humanos.

Se explica que, en un enfoque transformativo, la respuesta a un conflicto no consiste en resolver el problema sino en ayudar a transformar la revalorización y el reconocimiento de los propios individuos, que pueden cambiar.

En esta línea se creó la radio comunitaria, pretendiendo comunicar en el barrio las buenas noticias “contar ideas, inquietudes y motivar a los demás a vivir de forma pacífica”.

El politécnico.

De acuerdo a la Encuesta de Hogares que mide la pobreza en relación con los ingresos, en 2011 un 13,7% de los uruguayos vivían por debajo de la línea de pobreza.

El 26,1% eran niños de 0 a 5 años, el 24,9% de 6 a 12 años y el 22,8% de 13 a 17 años.

Las condiciones educativas y de empleo de poblaciones como la de Casavalle constituyen una gran fragilidad social, considerando además la informalidad laboral y el hecho de que más de la mitad de los hogares tengan jefatura femenina: el 54% en todo Montevideo.

Atendiendo a esta realidad, el CADI implementó hace 7 años un plan piloto para la capacitación laboral, que hoy permite la inscripción de jóvenes y mujeres de 15 a 24 años que hayan finalizado el ciclo básico de Secundaria.

El 76% de las egresadas de este Politécnico está trabajando en empresas socias muy conocidas en el mercado.

350 uruguayos en beatificación de Don Álvaro

El Centro de Apoyo al Desarrollo Integral (CADI), nació bajo el impulso del futuro beato Álvaro del Portillo, primer sucesor de San Josemaría Escrivá al frente del Opus Dei.

El próximo sábado 27 de septiembre, en Madrid, a las 12:00 horas, participarán en la beatificación delegaciones de 80 países. Desde Uruguay viajarán 350 personas, entre ellas 7 sacerdotes, el obispo de Minas y decenas de jóvenes. También asistirán 5 familias de Casavalle, entre ellas una que solventa los costos gracias a la venta de panes de nuez.

Álvaro del Portillo nació en Madrid, el 11 de marzo de 1914, y falleció en Roma, en 1994.

La celebración será transmitida en Uruguay por Radio Oriental.

También podrá seguirse a través de You Tube y 30 televisiones.

El comité organizador espera la llegada de grupos de Corea del Sur, Emiratos Árabes Unidos, Islandia, India, Macao, Nigeria, Nueva Zelanda, Rusia, Trinidad y Tobago y Sudáfrica. Estarán presentes 18 cardenales y 130 obispos de 45 países.

Muchas personas que trabajan en las obras sociales promovidas por Álvaro del Portillo en todo el mundo viajarán a Madrid para la beatificación y celebrar también el encuentro internacional “40 iniciativas contra la pobreza”, entre ellas la del CADI de Montevideo.

Del 29 de septiembre al 2 de octubre, en la basílica de San Eugenio, en Roma, estará provisionalmente el cuerpo del nuevo beato para la veneración de los fieles. El miércoles 1° de octubre será la audiencia general del Papa Francisco en el Vaticano.

Casavalle en pocos números

1. Población y hacinamiento

Desde el complejo “Sacude” de la IMM se informó a El País que Casavalle es la zona “más pobre de Montevideo”, con alta densidad poblacional y hacinamiento; aspectos que, entre otros, explican sus importantes problemáticas sociales. En esta zona de Montevideo residen 80.843 personas; de ellas, 41.772 son mujeres y 39.071 hombres. La población es predominantemente joven: el 59,2% tiene menos de 35 años. Las cifras sobre indigencia y pobreza evidencian que Casavalle concentra gran parte de los hogares más vulnerables de la capital, aun cuando las cifras hayan descendido respecto a estadísticas de 2006 y 2008.

El complejo Sacude (Salud, Cultura y Deporte) -junto con la policlínica Los Ángeles que funciona en el mismo lugar- recibe a unas 2.500 personas por semana.

2. Una suma de barrios pobres

Casavalle se ha extendido y en realidad abarca varios barrios. El Plan Cuenca de Casavalle, una iniciativa de la Intendencia de Montevideo, establece que el perímetro de la zona está delimitado por las avenidas General Flores, José Belloni, camino Capitán Lacoste, camino Berisso, arroyo Miguelete, Instrucciones, camino José María Silva, avenida Burgues y la calle Chimborazo.

3. Porcentajes del nivel social

Aunque las cifras oficiales indican que ha disminuido la cantidad de indigentes y los niveles de pobreza, el 41,5% de la población de la zona Casavalle es pobre, y el 32,7% de los hogares también encuadra en la categoría de pobreza.

4. Cifras de la educación

El nivel educativo de la población es bajo en relación al resto de Montevideo. El 36,7% cuenta con Primaria, el 31,5% con Ciclo Básico, el 16,8% llegó al Bachillerato, y el 5,4% ingresó a la enseñanza técnica o la formación profesional. El 2,1% cursó Magisterio, algún profesorado o cursos terciarios no universitarios. Solo el 3,6% accedió a la Universidad. El 2,4% no sabe leer. Los jóvenes que no estudian ni trabajan representan el 24,5%.

http://www.elpais.com.uy/informacion/obra-social-puertas-abiertas-casavalle.html

Frutas y hortalizas con más pesticidas de los admitidos


PLAGUICIDAS FUERA DEL MÁRGEN

La presencia de residuos de plaguicidas por encima de lo admitido de acuerdo a los Límites Máximos (LMRs) establecidos por la Unión Europea, se detectó en un 10% de las muestras de frutas y hortalizas analizadas en nuestro medio.

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Los valores elevados resultaron de controles realizados en 2013 por la Intendencia de Montevideo.

En el informe oficial que dio a conocer la comuna capitalina se aclara que los Límites Máximos de Residuos o plagicidas son en general más exigentes en la reglamentación europea que los fijados en la que se usa a nivel nacional, “por lo cual algunos resultados ubicados dentro de los valores admitidos por el Codex (empleado en Uruguay) están excedidos de acuerdo a la Unión Europea”.

Considerando las tablas del Codex Alimentario local, en 2013 la cantidad de muestras con residuos de plaguicidas por encima de los limites establecidos se redujo a la mitad respecto a 2012. Los excesos de los valores se debe a la presencia de los plaguicidas Imazalil, Cipermetrina, Diazinon e Iprodione.Un 9% de las muestras presentan residuos de plaguicidas que no están reglamentados por el Codex .

En 70% de las muestras no había residuos

El Servicio de Regulación Alimentaria, a través del Laboratorio de Bromatología de la Intendencia de Montevideo, realiza controles regulares sobre residuos de plaguicidas en frutas y hortalizas. En 2013 se tomaron 753 muestras; en un 20% se constataron valores menores o iguales al límite de la Unión Europea, y en un 70% de las muestras no se detectaron plagicidas. Los valores superiores a los admitidos por el Codex nacional se vieron más en frutas que en hortalizas.

http://www.elpais.com.uy/informacion/frutas-hortalizas-mas-pesticidas-admitidos.html

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