Archive for 13/01/15

En el Pereira Rossell atienden casi un niño al día por mordedura de perro


NIÑOS Y PERROS

El promedio de edad de las víctimas es de 6 años y en la mitad de los casos estaban en su casa

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El 2 de enero de 2015 por la tarde, un niño de dos años fue atacado por el perro raza Pitbull del vecino mientras jugaba en el frente de su casa, en Jardines del Hipódromo. Su padre pudo separar al perro de su hijo, pero no evitar que le mordiera la cabeza. Inmediatamente lo trasladó al centro de salud del barrio donde decidieron derivarlo al Centro Hospitalario Pereira Rossell. En la emergencia de ese hospital constataron que el perro le había fracturado una parte del cráneo. Estuvo internado en cuidados intensivos por tres días.

Ese mismo día, pero en la noche, una niña de cuatro años estaba en la casa de su vecina en la ciudad de San Carlos, Maldonado. El perro de esa casa, también un Pitbull, mordió a la niña y le provocó hundimiento de cráneo. Llegó al Pereira Rossell al otro día y –al igual que el otro niño– tuvo que ser internada en el CTI de ese hospital donde ya fueron dados de alta.

Como ellos dos, otro niño estuvo internado por la mordida de un Pitbull en el Pereira Rossell pero en noviembre de 2012. Días después de haber ingresado, falleció como consecuencia de las lesiones. Tenía seis años y el perro era de sus tíos.

Según un estudio realizado por el departamento de Emergencia del Pereira Rossell, presentado recientemente, durante 2013 fueron atendidos 301 niños en esa emergencia por mordeduras de animales, lo que representa 0,6% del total de niños atendidos en un año en ese centro de salud (50 mil). La inmensa mayoría (90% aproximadamente) habían sido mordidos por perros.

“No es tan frecuente pero fue casi un niño por día que se asistió. Además, muchos de los niños que son mordidos por perros no consultan acá en la emergencia”, dijo a El Observador la pediatra Alejandra Cedrés, encargada de la investigación, que se basó en analizar las historias clínicas de los pacientes que se presentaron a la emergencia entre enero y diciembre de 2013.

La especialista remarcó que la mayoría de las lesiones fueron “leves”, pero que de todos modos requirieron cuidados, como tratamientos quirúrgicos en la propia emergencia. “Ese año, solo 10% ingresó  (para quedar internado en el hospital) y uno fue a CTI”, agregó.

El promedio de edad de los niños que fueron mordidos por animales -en especial perros- fue de seis años, y hubo más varones que mujeres mordidos.

De los perros que provocaron lesiones en menores, “la mitad eran conocidos por el niño”, explicó a El Observador Patricia Da’llorso, profesora agregada del departamento de Emergencia del Pereira Rossell.

En el estudio que llevó a cabo la doctora Cedrés, la gran mayoría eran perros con el que el niño tenía cierto vínculo. “No eran perros callejeros o abandonados”, apuntó.

Da’llorso dijo que un tercio de los perros que mordieron niños era propio y que de los perros que los médicos lograron conocer la raza, la que predominó fue el Pitbull. “Las lesiones más severas las vemos por mordidas de esos perros”, sostuvo.

Los dos niños que fueron mordidos por Pitbull a dos días de haber comenzado el 2015 pasaron al servicio de cirugía plástica para repararles heridas de la cara, que se le sumaron a las de cráneo. En ambos casos el proceso de recuperación lleva meses y tienen como  principal secuela lesiones estéticas en el rostro.

“Estos niños tuvieron lesiones muy graves. Los dos requirieron asistencia ventilatoria mecánica, ingresar al block (quirúrgico), hacer procedimientos quirúrgicos. Tuvo que trabajar un equipo multidisciplinario con neurocirujano, cirujano plástico y otorrino”, dijo Da’llorso.

Aunque la frecuencia de estos casos es baja, para los médicos implica una “alerta”. “Que en estos poquitos días de lo que va del año ya hayamos participado de la asistencia de dos niños con estas características es un llamado de atención, una luz roja”, manifestó la pediatra.

Gran porte

Da’llorso señaló que una de las razones por las que las mordidas de perros en niños son de casi una por día tiene que ver con la preferencia por perros de gran porte, como es el caso de los Pitbull.

Una investigación realizada por la doctors Gabriela Willat, directora de Zoonosis del Ministerio de Salud Pública (MSP), determinó que desde 1998 el tamaño medio de los perros que las personas eligen como mascota aumentó 10 kilos: pasó de 17 a 27 kilos.

Por año, el MSP recibe un promedio de 2.500 denuncias por mordeduras de perro. Desde 2004, cualquier persona que sea mordida por un perro debe notificarlo al MSP para descartar casos de rabia.

La legislación en torno a la tenencia responsable de animales -ley que fue aprobada en el Parlamento en 2009- establece que quien tenga un animal a su cargo  es responsable de “los daños que el animal pueda provocar a otro animal o persona, sin perjuicio de lo establecido por otras normas legales que le sean aplicables” (ver las claves en página 2).

La ley también contempla que los propietarios de perros de razas “potencialmente peligrosas o entrenadas con fines de defensa de protección personal o de bienes”, deben tomar las precauciones que sean necesarias para disminuir el riesgo de accidentes por mordeduras y ataques a otros animales.

Todos los perros deben usar correa y collar para salir a la calle y bozal si es necesario  y está prohibido que el animal esté suelto en lugares públicos, como parques o playas, expecto que esté autorizado, según la ley.

Da´llorso: Preocupan las mordidas por lo grave de las lesiones

¿La mayoría de las lesiones por mordidas en niños las generan perros?

La inmensa mayoría sí.  Para nosotros es un problema, no tanto por la frecuencia, porque no es que sea tan frecuente, pero sí puede determinar lesiones graves. A su vez nosotros sabemos que hay un sub registro porque hay muchos niños mordidos que mordidas que no consultan. O sea que la magnitud del problema a veces es difícil ponderarlo exactamente.

En general, ¿qué parte del cuerpo se lesiona por mordidas?

La localización de la lesión en niños depende de la edad. Las más frecuentes son los miembros pero más que nada en niños grandes. Las peores lesiones, que da mayor morbilidad y probabilidad de mortalidad, son las que involucran a la cabeza y cara. Cuanto más pequeños son los niños, mayor probabilidad de que el animal lesione esa parte del cuerpo. La mayoría de las lesiones son leves pero requieren sutura. Hemos visto lesiones graves. Ya llevamos dos niños en 2015.  Si uno lo compara con otras dolencias tiene una frecuencia baja pero en realidad son niños que requieren mucha atención. No es un niño con una faringitis que uno resuelve rápidamente. Requieren suturas, antibióticos, analgesia. Muchas veces se tienen que quedar internados en el hospital. En muchos casos tienen secuelas posteriores.

¿Qué tipo de secuelas?

Sobre todo lesiones estéticas y psicoemocionales que hay que atenderlas rápidamente. Si hay lesiones intra craneanas, que también pueden existir, el niño puede quedar con alteraciones neurológicas. Puede haber lesiones de magnitud y que funcionalmente afecten al niño en su futuro.

¿A qué atribuye que la frecuencia sea de casi un caso por día?

Los niños en particular son una población muy vulnerable. El mecanismo de defensa es menor y suelen no reconocer las señales que da el perro. Además, en los últimos años ha aumentado la tenencia de animales de gran porte.

http://www.elobservador.com.uy/noticia/295814/en-el-pereira-rossell-atienden-casi-un-nino-al-dia-por-mordedura-de-perro/

5 mitos sobre la comida que no son ciertos


¿La sal marina tiene menos sodio? ¿Los alimentos frescos son mejor que los congelados? ¿El huevo colorado es más nutritivo que el blanco? La revista Marie Claire hizo un listado que desmitifica algunas cuestiones sobre alimentos.

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1. Los alimentos frescos son siempre mejor que los congelados.
¿Siempre? ¿Te parece que las arvejas frescas tienen más vitaminas que las congeladas? No es tan lineal. Los tales alimentos “frescos” generalmente demoran en llegar a las góndolas. El calor, el aire y la humedad que enfrentan en el camino puede estropearlos y hacer que pierdan nutrientes. En Uruguay las distancias son cortas, pero no todos tenemos la misma suerte, ¿no?

2. La sal marina tiene menos sodio. 
Existe uma gran variedad de sales pero unas no son mejores que otras. Gramo por gramo la sal marina tiene tanto sodio como la común. Se usa en menor cantidad y quizá por eso es menos dañina.

3. Solo una copa. Si tomás más de una copa de vino tinto, todo los beneficios que da la bebida de baco pueden perderse. Es una copa por día y no más.

4. Azúcar negro o blanco. La diferencia es mínima. El azúcar negro contiene mínimas cantidades más de minerales que el blanco.

5. El jugo natural de frutas es lo mejor. Lo mejor es optar por la fruta misma y no por su jugo. El jugo tiene más calorías (se le agrega azúcar) y menos vitaminas y fibras naturales.

O Globo (GDA)

 

Cada día con plan verde


ALGUNOS HÁBITOS QUE AYUDAN A ALIVIAR EL MEDIO AMBIENTE

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La tendencia hacia un mundo más sustentable va en alza. Cada día hay más gente interesada en un estilo de vida que intenta potenciar el uso de sus propios recursos y minimizar el impacto ambiental. Pero ¿cómo iniciar el nuevo año con un plan de vida ecológico sin morir en el intento?

La heladera es uno de los artefactos que consume más electricidad.

Dolores Espinosa es ambientalista y desde diciembre del 2014 está formando, en el norte de Quito, el colectivo Comunidad Verde. La mujer de 32 años indica que se trata de gente común que quiere participar en el desarrollo de ideas para salvar el planeta empezando desde la cotidianidad: su casa.

Ángeles Ruiz es una de los 15 integrantes del colectivo ambiental. Ella considera que a diferencia de lo que muchos creen, la gente “verde” no hace sacrificios, sino que aprende cómo utilizar los recursos de forma eficiente para satisfacer sus propios gustos. Además, su economía y su salud mejoran, asegura.

Esto es así porque su consumo se vuelve responsable. Es decir, piensan antes de comprar un producto que contenga químicos o que demande el consumo de mucha energía para funcionar. Como ejemplo basta pensar en algo muy cotidiano: muchos aparatos funcionan con pilas.

A pesar de que en el mercado existen las pilas recargables, el uso de las tradicionales continúa y en la medida de que no existen muchos espacios para desecharlas, terminan cayendo en el mismo contenedor que los residuos cotidianos, mezcladas entre cáscaras, envases vacíos, latas y diarios viejos.

Pocas personas tienen una conciencia real de que cuando las pilas son desechadas se convierten en una suerte de arma tóxica. Para tener una idea de lo importante que es cambiar el hábito y pasar a utilizar las baterías recargables basta pensar en que una sola pila alcalina puede contaminar 100.000 litros de agua al ser desechada.

Además, como consecuencia de su descomposición, los gobiernos deben hacer una inversión mayor para descontaminar el curso de agua, lo que es peor y más probable, habrá familias en lugares carenciados que dejarán de tener fuentes de agua potables.

Pero mientras no aparezcan más baterías alternativas que tengan calidad, sean duraderas, efectivas y prácticas, ¿qué hacer?

“Tenemos que aprovechar la tecnología, las cosas que se cargan a través de un puerto USB siempre son buena opción a la hora de querer ayudar con el ambiente”, enfatiza Espinosa. Es decir, siempre hay alternativas al alcance de la mano si uno se lo propone.

Movilidad y cocina.

En cuanto a la movilidad, vender un vehículo que sea propio y esté en buenas condiciones por querer ser bueno con el medioambiente puede ser drástico, pero no es necesario, simplemente puede optar por compartir el viaje o usar el transporte público de vez en cuando o siempre que pueda. Caminar al supermercado del barrio también es algo que proporciona ejercicio, brinda salud y ahorra dinero. Otra alternativa es hacer compras en línea en lugar de ir al supermercado con el vehículo propio.

Seguir estos parámetros y pequeños consejos implica ir construyendo un “estilo de vida sostenible”. Significa, según sus precursores, conseguir un equilibrio natural y respetuoso con la tierra y sus ciclos. Si suena complicado, hay que reflexionar que se trata de cosas sencillas como cultivar una huerta en el balcón del apartamento, llevar bolsas de tela para no usar las de plástico del súper.

También es bueno usar el papel de imprimir por ambos lados, separar los desperdicios reciclables, recolectar agua de lluvia para uso personal y, en general, consumir productos que sean eficientes sin comprometer la calidad del aire o del agua.

Al pensar en la cocina, los alimentos y sus deshechos es bueno no pasar del alto el modo en que hacemos la higiene de la vajilla. Existen formas fáciles de no utilizar siempre detergentes químicos y la más popularizada es emplear vinagre; se puede aplicar a los platos como si fuera un producto común y tiene una acción desinfectante, además de deshacer la grasa y eliminar los malos aromas.

Si nunca se lo ha utilizado lo primero que temerá será que el olor a vinagre quede adherido en sus platos y vasos, pero no hay temer porque se va en cuanto se secan. De todas formas, si desea asegurarse, puede agregar jugo de limón a la mezcla de agua y vinagre y verá que el resultado es óptimo y saludable. (En base a El Comercio de Ecuador/GDA)

QUÉ HACER

1.Pilas

Pensar antes de comprar un producto que contenga químicos o que demande mucha energía para funcionar. Muchos aparatos funcionan con pilas, pero si pueden cargarse por medio de un USB es mejor porque aprovechará más la energía.

2.Autos

Vender un vehículo puede ser una medida drástica, por ello simplemente se puede optar por compartir el viaje o usar el transporte público siempre que sea posible. Caminar al supermercado proporciona ejercicio, salud y ahorra dinero.

3.Platos

No utilizar siempre detergentes químicos, usar vinagre y limón. Se aplica a los platos como si fuera un producto común y tiene una acción desinfectante, además de deshacer la grasa y eliminar los malos olores.

TRES TIPS ECOLÓGICOS

Horno. Que el alimento esté bien cerca del calor

En cuanto a la cocina y el horno, hay que procurar que el fondo de los recipientes estén lo más cerca del fuego o zona de cocción posible: de esa forma los alimentos aprovecharán al máximo el calor.

Energía. Cuidar detalles acerca de la heladera

La heladera es uno de los artefactos que consume más electricidad. Lo ideal es ubicarla a dos centímetros o más de la pared para que los mecanismos de enfriamiento que tiene detrás trabajen bien.

Freezer. No descongelar sobre una mesada

Cuando saca un alimento del freezer para consumirlo al día siguiente, es mejor descongelarlo dentro de la heladera, en lugar de hacerlo en el exterior. De este modo, habrá ganancias gratuitas de frío.

http://www.elpais.com.uy/vida-actual/dia-plan-verde-cuidar-ambiente.html

 

Ventajas de una alimentación integral


La fibra es una aliada determinante a la hora de combatir el estreñimiento y además provee múltiples beneficios al organismo. Su consumo, dentro de una dieta balanceada, te ayudará a tener una vida sana. Descubre aquí las ventajas de una nutrición integral.

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El bienestar físico y mental está asociado directamente con la buena nutrición. Muchas enfermedades pueden prevenirse manteniendo una dieta baja en grasas y rica en vegetales, granos y frutas. Por lo general, la mayoría de las personas confunden el término “dieta” con dejar de comer o eliminar un grupo de alimentos.

Para que un régimen alimenticio resulte saludable, debe presentar un alto contenido energético y de nutrientes. En este sentido, la fibra juega un papel fundamental, debido a la gran cantidad de beneficios que proporciona al organismo.

¿Por qué consumir fibra?

*No posee grasa ni colesterol.

*Reduce el riesgo de padecer cáncer de colon.

*Regula el colesterol en la sangre, por lo que ayuda a controlar las enfermedades cardiovasculares.

*Reduce los problemas intestinales.

*Tiene un papel importante en los tratamientos de obesidad.

*Retarda la absorción intestinal de glucosa, ayudando a las personas diabéticas.

Por una alimentación sana

Rosana Shumacher, especialista en nutrición y dietética, nos brinda las siguientes recomendaciones para mantener una alimentación saludable:

*Desayunar combinando carbohidratos y proteínas.

*En la mañana, merendar frutas o galletas bajas en calorías, que contengan poca grasa y que aporten algunos nutrientes.

*Almorzar una buena cantidad de proteínas y vegetales, incluyendo una porción de carbohidratos.

*En la tarde, merendar frutas o galletas (iguales a las de la primera merienda) y lácteos (yogur).

*Cenar proteínas y una porción de carbohidratos menor a la del almuerzo.

http://uy.emedemujer.com/bienestar/nutricion-y-fitness/ventajas-de-una-alimentacion-integral/

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