Archive for 16 octubre 2014

Alimentos que deberías evitar en la noche


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¿A quién no le ha costado quedarse dormido por comer demasiado en la noche? ¿Hay algo más desagradable que dormir con el estómago pesado? Es que cuesta aprender a ser prudente y cuidar la alimentación que tenemos antes de dormir.

¿La razón? Para Olga Rubilar, nutricionista del consultorio Santa Amalia el problema está en que muchas veces durante el día nos olvidamos de comer y al llegar a casa, aparece el inminente deseo de ingerir alimentos, sin que haya la menor discriminación entre lo que es sano y los que se debe evitar.

“La comida nocturna o cena es indispensable para nuestro cuerpo, pero es importante tener en cuenta que el organismo se está preparando para el descanso y, por ende, debe ser liviano,”, explica.

En ese sentido, enseña que idealmente la cena no debe llevar carbohidratos, porque entregan una gran cantidad de calorías, y sin frutas que favorezcan la fermentación. “Cuando se ingiere una gran cantidad de comida y altamente calórica en la noche, el cuerpo inmediatamente transforma todo el alimento en grasa y lo deposita”, añade la nutricionista.

Lo que sucede, dice es que los alimentos son “combustible” para nuestro organismo y si el cuerpo entra en descanso físico y psicológico, esta carga calórica no se utilizara como energía.

Ahora bien, esta restricción de carbohidratos es sólo para personas sanas, no así para aquellos que estén diagnosticados con diabetes o sean deportistas.

¿Qué no comer?

Para la nutricionista de la Clínica Servet Elizabeth Pinto, lo que puede interferir con un buen dormir son definitivamente los alimentos de más difícil digestión, como las legumbres, carnes rojas y alimentos muy condimentados.

Pero también menciona, que quienes tengan trastornos del sueño deberían evitar ingerir alimentos muy diuréticos, como las papayas, sandías y piñas. “Aunque no son ‘pesadas’ y no interfieren con el sueño, nos hace levantarnos en la noche a orinar, donde una persona normal seguirá durmiendo, pero si hay trastorno del sueño se desvelará e interferirá con el sueño”, afirma Pinto.

Sin embargo, advierte que la gente en Chile no come de noche, sino que toma once o come de noche cuando sale a comer y se exceden. “Por eso es necesario aprender a crear platos con carnes blancas con ensaladas”, recomienda.

En ese mismo sentido, la nutricionista Olga Rubilar aconseja cenar idealmente dos horas de ir a acostarse. “El plato debe estar acompañada de verduras, idealmente de todos los colores y una porción de alimentos que nos ayude a mejorar o aumentar el colesterol ‘bueno’ HDL , como la palta, aceituna o aceite de oliva”, detalla.

La lista de los prohibidos

Para los adultos, los siguientes son los alimentos que las nutricionistas aconsejan evitar por las noches si se desea apoyar un peso normal:

Carnes rojas, pastas o masas, arroz, empanadas, frituras, choclo, papas, arvejas, habas, legumbres, quesos, frutas en exceso.

Y si de paso se quiere tener un sueño reparador hay que evitar las bebidas energizantes, el café, las bebidas cola y el ajo en exceso.

http://uy.emedemujer.com/bienestar/nutricion-y-fitness/alimentos-que-deberias-evitar-comer-de-noche/

Washington Lauría: “Los médicos que no tienen objeción de conciencia del aborto se van a sobrecargar”


CATEDRÁTICO DE GINECOLOGÍA

El especialista formó parte del grupo que presentó un recurso de nulidad ante el TCA

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El grupo de 100 médicos que solicitó el año pasado ante el Tribunal de lo Contencioso Administrativo (TCA) la nulidad de del decreto que reglamenta la ley de Interrupción voluntaria del embarazo (IVE) y la suspensión de once artículos del mismo decreto tuvo casi un año después un fallo preliminar. Hace dos días se conoció que el TCA suspendió la ejecución de diez de los once artículos. El ginecólogo y profesor titular de la Clínica de Ginecotocología B del hospital de Clínicas, Wáshington Lauría, calificó la resolución como un “reconocimiento de la justicia uruguaya” y admitió que, sin la objeción de conciencia tal cual estaba planteada, el número de abortos realizados puede disminuir. A continuación, una síntesis de la entrevista con El Observador.

¿Todo ese grupo de médicos está en contra de la ley o solo de la reglamentación?

Dentro de los que impugnábamos la ley hay opiniones muy dispares. Algunos objetamos el IVE por lo que es el IVE en sí, y otros que lo objetaban porque la ley adolecía de un montón de fallas jurídicas, que fue lo que tuvo en cuenta el TCA. Se llegó a decir en ámbitos del Ministerio de Salud Pública que los jefes de servicio no podíamos tener objeción de conciencia. Después no se repitió más, pero en una reunión se dijo. Se habló también de regular la objeción de conciencia. Hasta se nos llegó a decir desde el MSP que corríamos el riesgo de ser denunciados por los pacientes si dejábamos en claro nuestra opinión. Después se habló también de regular la objeción de conciencia.

Si no todos estaban en contra de la ley en general, ¿qué buscaban con pedir la nulidad de algunos artículos?

Recuperar los derechos del médico en la consulta, que tengamos una objeción de conciencia real y que actuemos en la entrevista médica con el paciente de acuerdo a nuestro real saber y entender dentro de lo que marca la ética y la moral.

¿Le ha tocado derivar algún caso a otros médicos?

Sí, claro. Pero había un problema con eso y es uno de los artículos que objetamos: la objeción de conciencia estaba un poco dirigida. Si yo estoy en contra del IVE, ¿por qué tengo que pedirle la ecografía, el grupo sanguíneo, el RH y después derivar a un grupo? Yo me puedo negar perfectamente si estoy contra. Eso fue lo que tuvo en cuenta el tribunal.

Uno de los artículos que pidieron anular fue el de objetar por escrito. ¿Por qué consideraban que limitaba sus libertades?

Yo creo que los que estamos convencidos 100% no tenemos problema. El problema es que a lo largo de la carrera médica hay gente que se siente más presionada o menos presionada. Y lo que hacés por escrito, escrito queda. Es un documento que queda y se empiezan como a confeccionar listas de quién objetó y quién no.

¿Había miedo de que existieran presiones al dejarlo por escrito?

No a los que somos mayores, pero sí en los más jóvenes. Uno se puede negar a un hecho verbalmente; no hay por qué dejarlo por escrito, que es lo que ampara ahora una de las resoluciones del TCA.

¿Considera que esto va a bajar la cantidad de abortos que se practiquen?

Eso se puede dar, sí. Yo creo que muchas de las conductas del ser humano desde el punto de vista del cuidado de su salud dependen de la información que reciba. Si uno asesora correctamente ayuda a que se elija en un sentido o en el otro. Se va a sobrecargar a la gente que no tiene objeción de conciencia y que se dedica a hacer las interrupciones voluntarias del embarazo.

¿Cuánto puede influir su concepción sobre el aborto en la decisión de una paciente?

Depende cuán convencidos estemos. Tampoco hay que hacer un uso deshonesto del conocimiento para influir sobre esa persona.

¿Por qué solicitaron la nulidad del artículo sobre los casos en los que se puede practicar un aborto?

Porque es muy genérico.  Nosotros queremos casos más estrictos, más restringidos. Científicamente comprobables.

Cuando se comenzó a aplicar la ley, muchos médicos no la conocían. ¿Eso sigue pasando?

Sí. No tenemos que mentirnos, existe la comodidad del ser humano. Entonces,  si alguien no conoce puede pensar que es más fácil abstenerse que aplicarla.

¿La Facultad de Medicina se va a pronunciar sobre este tema?

De ninguna manera. Esto no es una posición de la cátedra, ni de la Facultad de Medicina. Son posiciones personales. Somos un grupo muy heterogéneo: hay algunos catedráticos y hay profesores.

Claves

Nulidad

El Tribunal de lo Contencioso Administrativo (TCA) suspendió la aplicación de once artículos del decreto que reglamenta la ley de Interrupción voluntaria del embarazo, relacionados con la objeción de conciencia.

Reclamo

El año pasado, un grupo de 100 médicos había presentado la solicitud de que los artículos se suspendieran. También impugnaron todo el decreto.

Preliminar

El fallo del TCA suspende la ejecución de diez artículos del decreto como medida cautelar. Aún falta que el TCA se pronuncie sobre la nulidad que puede hacer caer todo el decreto o puede restablecer estos artículos suspendidos.

Grave

 El TCA consideró que los artículos de objeción de conciencia generaban un daño “grave” a los profesionales.

Derivar

Los médicos que se opongan a realizar un aborto siguen estando obligados a derivar el caso, pero no tienen que participar en ningún paso del proceso.

Escrito

Con la derogación de los artículos la objeción de conciencia ya no debe constatarse por escrito.

Derecho

Según establece la sentencia del TCA, es un derecho “fundamental” que se reconozca la objeción de conciencia.

http://www.elobservador.com.uy/noticia/289995/washington-lauria-los-medicos-que-no-tienen-objecion-de-conciencia-del-aborto-se-van-a-sobrecargar/

MSP presentará recurso por fallo contra el aborto


SMU PIDE NO NEGARLE LA ATENCIÓN A LOS PACIENTES

El MSP presentará un recurso ante el Tribunal de lo Contencioso Administrativo (TCA) para que revea la suspensión de 11 artículos del decreto reglamentario de la ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo tras el reclamo de 100 ginecólogos.

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Ley de interrupción voluntaria del embarazo se votó en ambiente reñido. Foto: L.Carreño.

“En menos de una semana vamos a presentar un recurso”, informó ayer a El País el subsecretario de Salud Pública, Leonel Briozzo. “Todo está siendo estudiado por el departamento de jurídica. Recién hoy (por ayer) nosotros nos enteramos del fallo, y nos pusimos a trabajar con la celeridad que corresponde”, explicó.

De todas formas, Briozzo advirtió que “si se confirma el fallo, habrá que hacer los cambios correspondientes al decreto” que reglamenta la ley. Pero aclaró que ello “no significará grandes cambios” y resaltó que el sistema “seguirá funcionando normalmente”.

La suspensión de los artículos del decreto reglamentario que dispuso el TCA implica una ampliación en lo que respecta al alcance de la objeción de conciencia de los médicos ante la ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo.

La decisión habilita a los médicos a abstenerse en participar de todas las actividades preparatorias o posteriores a la realización de un aborto.

Los profesionales tampoco estarán obligados a firmar el formulario IVE, lo que debía hacerse en la primera consulta para que se procediera al proceso que terminaría en la interrupción del embarazo. También quedarán liberados de presentar por escrito su objeción de conciencia ante el prestador para el que trabajan.

Igualmente se suspendió el artículo que no permite a los médicos exponer su experiencia profesional y sugerir alternativas al aborto, para hacer a la paciente torcer su decisión.

De todas formas, sobre este punto, Briozzo advirtió que aunque el artículo 12, el que fue suspendido, manifiesta que “la intervención del equipo será el asesoramiento en temas técnicos con encare de disminución de riesgo y daño, sin la imposición de las convicciones filosóficas o personales de sus integrantes”, el artículo 2, que no fue suspendido, advierte que “se deberá promover el respeto a la autonomía de la mujer” y que “el personal de salud interviniente debe abstenerse de imponer sus valores y creencias, así como sus visiones filosóficas y personales”.

Briozzo consideró que la suspensión de los artículos “no modifica nada, porque el Ministerio ya ha sido respetuoso con las diferentes decisiones, y no ha obligado a nadie a presentar nada por escrito”.

Y sostuvo que Salto, un departamento donde hasta principios de este año ningún ginecólogo aceptaba hacer abortos, “es un ejemplo paradigmático, porque se respetó la voluntad de todos los profesionales”.

Llamado a médicos.

Desde el Sindicato Médico del Uruguay (SMU), en tanto, llamaron a los ginecólogos a no negarle la atención a sus pacientes.

El ginecólogo Francisco Cóppola sostuvo que la suspensión a la decena de artículos que hizo el TCA, “no modificará el trabajo de los médicos”, y que son “muy pocos” los que presentaron el recurso, si se compara con la cantidad de ginecólogos que hay en el país, “que son más de 600”.

“Los que firmaron son casi todos de Salto, donde ya se sabía que esos médicos no realizaban abortos y tampoco participaban de las instancias previas”, señaló Cóppola.

Por otro lado, el referente del SMU, que también es profesor adjunto de la cátedra de ginecología de la Facultad de Medicina, hizo un llamado a los médicos a que “no se nieguen a atender a sus pacientes”.

“No hay que confundir la objeción de consciencia con retirarle la atención a los pacientes que lo necesiten”, expresó el médico a El País.

Dictamen.

En tanto, el abogado Agustín Amonte, quien junto a su colega Gianni Gutiérrez asesora al grupo de ginecólogos que se oponen al decreto, dijo a El País que el procurador del Estado en lo Contencioso Administrativo, Rafael Ubiría, ya se pronunció a favor de declarar la nulidad de la disposición. El dictamen no es vinculante para los ministros del TCA, que resolverán sobre el fondo del asunto en los próximos meses.

Amonte agregó que tras la suspensión de 11 artículos del decreto reglamentario de la ley de aborto por parte del TCA, cómo se realizarán los procedimientos “es un problema del Ministerio de Salud Pública”.

Denuncian que mala atención en parto ocasionó muerte de bebé

El senador colorado Alfredo Solari denunció que un bebé falleció en el departamento de Artigas, debido a la mala atención que su madre recibió durante el parto.

“Claudia Balbuena es una mujer casada, madre de cuatro hijos, de 36 años, residente de la ciudad de Artigas, que cursó un embarazo normal, bien controlado dando a luz a un varón que pesó 4.600 gramos el 31 de julio de este año. El parto fue muy traumático, causando una serie de fracturas y parálisis a su bebé, Ian Milan Viera Balbuena. Esas complicaciones le causaron indecible sufrimiento y lo llevaron a varias internaciones en su corta vida, falleciendo finalmente dos semanas después de nacer, el 14 de agosto. La clave de este nefasto resultado está en cómo fue atendido el parto”, sostuvo Solari, a través de un documento que hizo público con el título: “Planteo frustrado por falta de quórum de la Comisión Permanente”.

Los padres del bebé fallecido enviaron días atrás una carta a la dirección del Hospital de Artigas, la cual Solari hizo pública en su escrito. Ahí increpan a las autoridades preguntándoles por qué no se realizó la ecografía obligatoria a las 39 semanas de embarazo, para determinar si se haría un parto normal o por cesárea. También cuestionaron por qué en el parto de la mujer no había ni ginecólogo, ni pediatra. Por qué no fue el médico de guardia cuando la partera pidió ayuda. Por qué el bebé al nacer fue, siempre según su carta, “tironeado”, lo que llevó a “quebraduras, parálisis de un brazo y derrame interno de sus ojos”.

http://www.elpais.com.uy/informacion/msp-presentara-recurso-fallo-contra.html

Gobierno se propone extender tiempo de cobertura de salud mental en mutualistas


ACTUALMENTE GARANTIZA SOLO 30 DÍAS

El acceso universal a tratamientos, la creación de equipos con referentes, alternativas para disminuir la internación y más de 50.000 consultas en el sistema son los principales logros en salud mental en este periodo de gobierno, dijo el ministro interino, Leonel Briozzo.

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Añadió que los desafíos inmediatos son extender los 30 días de prestación asegurada en mutualistas y su inserción en el Sistema Nacional de Cuidados.

El MSP (Ministerio de Salud Pública) convocó este martes a una jornada de rendición de cuentas enmarcada en el Día Nacional de la Salud Mental, que junto a las coberturas en zonas rurales y a todos los jubilados fueron las prioridades planteadas en el área al asumir el gobierno de José Mujica.

La actividad contó con la participación de autoridades gubernamentales, profesionales, funcionarios y familiares de personas que reciben prestación pública o mutual.

Prioridad y desafíos

En la apertura del encuentro, Briozzo indicó que la falta de acceso a los servicios de salud mental, que es una violación a los derechos de los más vulnerados, “fue una prioridad para la gestión del presidente Mujica desde su inició”, junto al ingreso de jubilados al Fondo Nacional de Salud y a la salud rural.

Con tres años de transcurrida la gestión se puede decir que “los cambios son altamente positivos”, añadió.

“Hoy tenemos el acceso asegurado, los equipos de salud formados en todo el país con referentes, la población estabilizada a nivel de colonias con alternativas firmes para disminuir la internación en las mismas y más de 50.000 consultas de salud mental en todo el sistema”, aseguró al respecto.

Sostuvo que el alto índice de suicidios, el consumo de psicofármacos y de psicoactivos, la discusión de regularización del mercado de cannabis, el consumo de sustancias ilegales, la siniestralidad vial y violencia son los principales temas relacionados a la salud mental.

“El programa de salud mental y sus prestaciones considera que esos temas deben tener respuestas sistémicas y no fragmentadas y que siempre deben estar alineadas con el Plan de Convivencia y Seguridad Ciudadana”.

“Se dejaron de lado muchas estigmatizaciones, intereses corporativos y dudas por parte de los prestadores de salud en cómo marcharía la política dentro del sistema”.

“Creo que el trabajo y decisiones políticas consolidaron la propuesta de salud mental en solo tres años con la vanguardia de ASSE (Administración de los Servicios de Salud del Estado)”, expresó el jerarca.

Un desafío es extender los 30 días de la prestación asegurada en las mutualistas para no generar inequidades en los usuarios que requieren atención y no sobrecargar a ASSE.

“Antes de la finalización del período de gobierno se debe revertir la situación de forma que las instituciones sean las responsables de mantener el tratamiento mientras sea necesario”.

Otro desafío, según Briozzo, es encontrar la manera de incluir las prestaciones de salud mental en el marco del Sistema Nacional de Cuidados junto al Ministerio de Desarrollo Social.

Políticas irreversibles y mejorables

Por su parte, el ministro de Desarrollo Social, Daniel Olesker, indicó que hoy se visualizan que las dificultades e incertidumbres fueron dejadas de lado “con resultados excelentes”.

En ese orden destacó el rol del directorio de ASSE y la firma del decreto, en agosto de 2011, que constituyó el catálogo de prestaciones de salud mental para el Sistema Nacional Integrado de Salud “como puntos importantes en el proceso de construcción de políticas adecuadas a la necesidades de la población y de los prestadores”.

Lo importante es que la salud mental anteriormente integraba las prestaciones que se daban en terreno individual y ahora se otorga como atención colectiva, puntualizó.

Olesker reflexionó en cómo se incorporó el tema en cada prestador de salud y su incidencia en la creación de nuevos puestos de trabajo. “Los resultados son buenos con cosas a mejorar pero es irreversible”, advirtió.

Consolidación de trabajo y experiencias nacionales

A su turno, la directora general de la Salud del MSP, Marlene Sica, resaltó que las patologías y desórdenes psiquiátricos se constituyen como temas de salud pública en el orden de las enfermedades crónicas no transmisibles por la importancia y acciones que se deben tener en cuenta.

Agregó que Uruguay es innovador, por la reforma del sistema de salud y concretamente en los vinculados a la salud mental, en experiencias de consolidación de trabajo, resultados y desafíos sobre el abordaje, tratamiento y seguimiento de pacientes.

El responsable del Programa Nacional de Salud Mental del MSP, Ariel Montalbán, dijo que son 9.000 las prestaciones que se brindan por año y que la población objetiva a cuidar es la menor a 25 años.

http://www.republica.com.uy/gobierno-se-propone-extender-tiempo-de-cobertura-de-salud-mental-en-mutualistas

Agroquímicos: un sector marcado por la regulación


INSUMOS

El rubro tiene que cumplir un nuevo decreto gubernamental referente a envases y en breve las aplicaciones de sus productos se controlarán vía satélite

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Entre 2005 y 2013 la agricultura multiplicó por 5,4 veces su aporte a la economía nacional, de acuerdo a  los datos de Cuentas Nacionales del Banco Central procesados por El Observador en agosto de este año. El año pasado la agricultura aportó a la economía uruguaya US$ 2.075 millones, y pasó a la ganadería, que quedó segunda en el podio dentro de la cadena agropecuaria.

Una consecuencia de esta expansión agrícola fue la intensificación en la utilización de agroquímicos. Mientras que en 2005 el país importaba US$ 61,3 millones por concepto de este tipo de productos, el año pasado esa cifra ascendió a US$ 249,3 millones, según datos del Departamento de Control de Insumos de la Dirección General de Servicios Agrícolas (Dgssaa) del Ministerio de Ganadería, Agricultura y Pesca (MGAP).

El director de la Dgssaa, Inocencio Bertoni, aseguró que Uruguay “está teniendo –más allá de que hay que seguir avanzando mucho– un nivel de regulación importante en lo que tiene que ver con el manejo seguro de productos fitosanitarios”. En este sentido, Bertoni habló del control que se ejerce en la actualidad y de las novedades en este terreno (ver Apunte en página siguiente).

Dos familias  
Uruguay importa dos tipos de agroquímicos. Por un lado, aquellos desarrollados por grandes multinacionales –europeas y estadounidenses, que invierten fuertemente en investigación–. El otro tipo de producto tiene como origen generalmente China, y es lo que se conoce como “genérico”, producto que se ofrece a un precio inferior.

“En Uruguay hay dos tipos de empresas: las que generan investigación y hacen desarrollo, y las que sacan productos al mercado sin esa inversión”, sostuvo el gerente de Bayer CropScience en el país, Diego Paniagua. El ejecutivo añadió que las compañías dentro del primer grupo invierten en nuevas tecnologías para aumentar la productividad del negocio, así como para disminuir “los riesgos toxicológicos y ambientales con respecto a los productos de la química antigua”.

La compañía alemana –que en términos de investigación e inversiones hace foco en el sector de herbicidas– tuvo en 2013 un crecimiento “de dos dígitos” respecto al año anterior en Uruguay, y espera mantener ese ritmo de crecimiento para este año.

Por su parte, Syngenta, otro de los jugadores de porte del sector, también apuntó a la investigación como factor para diferenciarse de la competencia. “Invertimos muchísimo dinero y le damos una vital importancia al ingrediente activo, así como también a la calidad de la formulación”, destacó el gerente de Ventas de la firma en Uruguay, Raúl Paillot.

Para 2014 Syngenta, de origen suizo, prevé mantener la facturación, si bien se trata de “un año que se viene presentando de manera difícil” para el sector en general por una baja de los precios internacionales y fenómenos climáticos adversos para los cultivos.

En tanto, la estadounidense Monsanto –con operativa comercial directa en Uruguay desde 2011– señaló que hoy el sector agroquímicos es el tercer negocio de la compañía en el país, detrás de la venta de semillas de soja y de maíz. “Desde el punto de vista estratégico es un negocio muy importante, sobre todo porque nuestro principal producto, el Roundup, es emblema de toda la producción y del sistema de producción bajo siembra directa”, expresó el gerente de Asuntos Corporativos de Monsanto Uruguay, Marcos Carrera.

Si bien Carrera indicó que aún hay oportunidades de expansión para el sector –de hecho, Monsanto proyecta un “crecimiento significativo” en su operación local para el año fiscal que termina en agosto de 2015–, señaló que se trata de un “mercado que tiene un grado de participación de productos de origen chino y con calidades dudosas”.

Un consumidor infiel
Para Barraca Erro la comercialización de agroquímicos es una unidad de negocio “muy importante”, dijo su gerente de sector agroinsumos, Gonzalo Silva, quien agregó que hoy el 60% de sus ventas son de productos genéricos y el restante de productos “originales”. Si bien un tiempo atrás “todo se solucionaba con glifosato” (principio activo del herbicida Roundup de Monsanto, cuya patente expiró en 2000), hoy se necesitan “herbicidas específicos” para determinadas malezas.  “De acá en adelante las ventas van a ser más técnicas”, vaticinó Silva, quien dijo que por eso la empresa está sumando a técnicos con conocimiento de esta problemática.

Desde Megaagro, otra firma que comercializa este tipo de productos, sostuvieron que el uso de genéricos varía en función de qué agroquímico sea. Mientras que en herbicidas se suele recurrir más al genérico que a productos premium, en fungicidas el fenómeno es el opuesto.

“Hay clientes que son fieles, confían en los productos originales y sus moléculas, y están dispuestos a pagar un poco más para tenerlos. Y está el otro tipo de clientes, que por un tema principalmente de costos, está más volcado a los genéricos, que también funcionan bien”, dijo el responsable del área insumos de Megaagro, el ingeniero agrónomo Santiago Raffo.

De acuerdo a Silva, de Barraca Erro, el productor nacional ha cambiado su actitud frente a estos productos. “Hace unos años atrás era muy fiel a las empresas”, dijo. En cambio hoy, agregó, la oferta ha aumentado y “hay que estar muy encima del productor, apoyándolo con todas las cosas nuevas que se vienen”.

Para Carrera, en tanto, es más complejo fidelizar a un cliente en el área de agroquímicos que en el de semillas. “En semillas es un comportamiento normal que el productor se haga muy hincha.  En los químicos uno aplica el producto y a los tres días puede aplicar otra cosa de otra marca, de otra compañía”, añadió Carrera.

Residuos  
Desde mayo del año pasado las empresas involucradas en la cadena de importación, distribución y comercialización de agroquímicos, así como el consumidor final, tienen una nueva normativa bajo la cual regirse, concerniente a la gestión de los envases de estos productos una vez que deben desecharse.

El decreto N° 152/013 se encarga de proveer el marco jurídico para la gestión de los residuos derivados del uso de productos químicos y biológicos en la actividad agropecuaria, hortofrutícola y forestal. En síntesis, el decreto implica que los actores involucrados adhieran a un plan para la “adecuada gestión de estos residuos”.

La Cámara de Comercio de Productos Agroquímicos (Camagro), que nuclea a 16 empresas del sector, ya tenía en marcha un programa de acopio previo a la entrada en vigor de este decreto, llamado CampoLimpio. Camagro junto a las firmas socias del programa formó la asociación civil CampoLimpio. “Se basa en la técnica de triple lavado, así como también en la recolección de envases y posterior almacenamiento con el fin de gestionar los envases agroquímicos y productos obsoletos”, dijeron desde Camagro.

Una tendencia creciente, y que va en sintonía con el objetivo de este decreto, es la incorporación de productos granulados y en envases de cartón.

Monsanto está registrando una transición hacia este tipo de productos –denominados también dry–, al punto que hoy el 50% del portafolio de la compañía en Uruguay es de productos granulados.

Entre sus ventajas, el principal de la empresa en Uruguay, Marcos Carrera,  enumeró la reducción en la cantidad de plástico involucrada así como de las posibilidades de eventuales derrames, y por el lado del productor “también es más práctico porque no está acarreando agua”.

Por su parte, el gerente de Bayer CropScience, Paniagua, sostuvo que los nuevos productos vienen “cada vez en formatos de aplicaciones de menor cantidad por hectárea”. Esto haría que en términos de volúmenes no haya grandes aumentos. “Al contrario, pueden haber incluso disminuciones”, manifestó.

Cómo se lidia con las malas prácticas

Los productos fitosanitarios en muchas oportunidades aparecen en las noticias como causantes de problemas: contaminaciones de cursos de agua, pulverizaciones próximas a centros poblados, uso indiscriminado. Desde la industria no niegan estas situaciones, pero sí argumentan que se trata de malas prácticas y no del producto en sí.

Paniagua, gerente de Bayer CropScience Uruguay, dijo que la política de la empresa es “hacer frente a esta situación, hacerse cargo del riesgo que pueden producir los productos del sector mal utilizados”.

La compañía ha decidido realizar capacitaciones –tanto para operarios como para productores y distribuidores–, para que se haga un uso seguro de los fitosanitarios.

“Hay desconocimiento y no podemos descansar hasta capacitar el 100% del personal que esté de alguna manera tratando con estos productos”, indicó Paniagua.

Por su parte, Carrera de Monsanto señaló que cuando ocurren estas situaciones se trata “en todos los casos de mala praxis”. A su entender, las empresas pueden ayudar en la difusión de las “buenas prácticas”.  Consideró que esta mala praxis tiene una raíz económica: “es porque los productores hacen las cosas de la manera más económica posible”.

De acuerdo al principal de Monsanto en el país, la industria también debe ayudar a denunciar estas malas prácticas. “Y también ayudar al Ministerio de Ganadería, Agricultura y Pesca, porque también el Estado en esto tiene limitaciones”, apuntó.

http://www.elobservador.com.uy/noticia/289888/agroquimicos-un-sector-marcado-por-la-regulacion/

¿Qué generó más miedo el Ébola o la gripe H1N1?


VIDA ACTUAL

Uno de los mayores problema de salud que vive el mundo en este momento es el Ébola. Y la preocupación es tan alta que recuerda a la vivida cuando se extendió el virus de la gripe H1N1.

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Si se atiende a la cobertura mediática y al sentimiento popular, uno de los mayores problema de salud que vive el mundo en este momento es el Ébola. Y la preocupación es tan alta que recuerda a la vivida cuando se extendió el virus de la gripe H1N1.

Por eso, el periódico The New Yorker se planteó la pregunta, ¿qué nos ha preocupado más el Ébola o la gripe?

Una encuesta realizada en Estados Unidos obtuvo que aunque en EE.UU. solo ha habido dos infectados, el 40% de los habitantes ve a la enfermedad como una “gran amenaza” o una “amenaza moderada” para la salud pública.

El diario estadounidense se pregunta el por qué de tanto miedo si enfermedades como la gripe afectan a cientos de personas al año, y causan la muerte de miles en todo el mundo.

La clave, apunta el artículo, está en que para el público, la gripe ya no es algo “nuevo”. La gente vio al mundo temer por la enfermedad, pero luego comprobó que el miedo era demasiado en comparación con el impacto que tenía la enfermedad.

Estudios científicos comprueban que las personas temen más a lo nuevo que a lo conocido, indica el periódico. Así, se le tiene más miedo a morir en un ataque terrorista que a morir en un accidente en la calle.

En su momento, indica, la gripe H1N1 generó un temor similar al del Ébola, por el desconcierto y el no saber qué podría suceder. Pero ese miedo se desvaneció con más rapidez del que actualmente está generando el Ébola.

La gripe se volvió familiar y la mayoría de la gente entendió que podría sobrevivir a ella si la contraía. Contra esta “nueva” enfermedad el pronóstico es peor, ya que la gran mayoría no sobrevive.

Sin embargo, concluye el periódico norteamericano, los ciudadanos deberían preocuparse más por patologías como la gripe, que afectan más personas que algunas de las que se han expandido en los últimos meses.

http://www.elpais.com.uy/vida-actual/que-genera-mas-miedo-ebola-gripe.html

¿Cuántas calorías tomás con las comidas?


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La verdad es que muchos de nosotros cuando pensamos en perder peso, pensamos en lo que comemos, pero dejamos de lado lo que bebemos. Y esta es parte fundamental de la ecuación. Porque a no ser que sea agua, casi todo lo que tomas tiene calorías que se suman en tu carga calórica del día, incluso cosas tan inocentes como ese smoothie sanísimo que te bebiste después del gimnasio o la bebida que tomaste después de salir a correr. Cuando estás pendiente de perder algunos kilos, las calorías en las bebidas también cuentan.

Aquí te dejo los errores más comunes al consumir calorías en las bebidas y que nos hacen preguntar por qué no perdemos peso.

Batidos verdes

Pensarás en que esto tiene que ser un error de tipeo porque al final, estamos hablando de vegetales y una fruta ¿no? Bueno si fuese así de simple, perfecto. El problema está en los agregados y las porciones. La verdad es que un puñado de espinacas, por grande que sea, tiene pocas calorías, por ahí estamos bien. Pero muchas veces en los lugares “sanos” donde venden estos jugos no utilizan una sola porción de fruta (y recordemos que por más sana que sea, la fruta también tiene azúcar) o le agregan cosas como leche de coco o almendras. Y si hablamos de juicing donde se le saca literalmente el jugo a la fruta o vegetal, bien aprovechas todas sus beneficios nutricionales en vitaminas pero dejas de lado la fibra que es lo que nos hace sentir llenos cuando comemos frutas y vegetales. Lo mejor que puedes hacer es hacerlo tú misma, le pones un montón de vegetales verdes (Como espinaca o col) y una fruta para el sabor. Si quieres algo más cremoso ponle un pedazo de palta, pero mantén en mente que esto también suma calorías de grasa.

Cafés en la calle

Sí. Son divinos, pero a pesar de que el café como tal no tiene calorías, la crema, la leche, el agregado de chocolate o de vainilla sí tienen. Y además, cuando te tomas un cafecito en la calle termina siendo todo menos “cafecito” ya que sus tamaños son como para tomar café tres veces. Mi recomendación es irte por lo clásico y pedir un café con leche descremada. Si no eres fan de la leche pues pregunta si tienen opciones de soya o almendras, según tu gusto. Y mejor aún si lo haces en tu casa. Mezcla con tu café un poco de leche descremada, una cucharadita de cacao sin azúcar, un toque de vainilla, canela, edulcorante al gusto y bate bien (puedes usar la licuadora). Te quedará un café cremosísimo que nada tiene que envidarle a los que te tomas en la calle.

El happy hour

No me mal entiendan, yo no soy abstemia para nada, pero sé que el alcohol y la pérdida de peso no son la mejor mezcla. Pero es mucho peor cuando pensamos que unos coctelitos son inocentes (porque pasan facilito). Todos esos coctelitos llenos de azúcar lo que realmente son es bombas de azúcar que básicamente son grasa para tu cintura. Si vas a tomar, y ya sabes que son calorías vacías así que lo haces bajo tu propio riesgo, trata de no consumir calorías de cocteles con sabores a frutas y cosas así. Y si puedes saltarte el happy hour, pues mucho mejor.

Clementina Ramos es comunicadora social, personal trainer y asesora nutricional. Aunque usa su cuenta en Twitter, prefiere Instagram. En las dos puedes seguirla como @Clementinax

La importancia de hablar de sexo con tus hijos


La vida cotidiana nos brinda muchas oportunidades para hablar de sexo con nuestros hijos. Como padres debemos marcar una diferencia. Al charlar constantemente con nuestros hijos podemos construir relaciones sólidas con ellos y fijarles expectativas y límites que les sean claros para asegurarnos de que lleven una vida sana y gratificante.

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La sexualidad es una faceta de la vida que está relacionada con nuestra forma de ser y de la manera en la que nos relacionamos con otras personas y con nosotros mismos. De acuerdo con Sigmund Freud, la sexualidad “rodea todo lo que somos, por esto la sexualidad no es una cosa que aparece de pronto en las personas adolescentes, jóvenes o adultas”, por lo tanto la familia, la crianza, la educación, así como la edad, entre otros aspectos, son factores que inciden directamente en cómo cada persona vive la sexualidad. Podemos hablar de sexo con nuestros hijos y ayudarlos a tratar temas relacionados desde que son pequeños y durante toda su vida.

Hablar con los niños sobre sexualidad puede resultar incómodo al principio. Existen muchas formas de iniciar conversaciones relacionadas al tema. Recuerdo que cuando mi hijo tenía 7 años, luego de ir por él al colegio me comentó que un compañero de clase había dicho una mala palabra: la “S Word” y “cuál es esa le pregunté”, me respondió: “SEX”.

Inmediatamente le hablé:

– Mami: “¿Quién te dijo que es una mala palabra? Sexo no es una mala palabra”.

– Hijo: “Bueno no es malo. Malo es lo que hacen”.

– Mami: “¿Y qué es lo que hacen?”

– Hijo: “Que los novios se vuelven como loquitos, se quitan la ropa y se besan…”

¡Sentí como si me hubiesen lanzado un balde de agua fría! Mi bebé, mi chiquito de 7 años, mi castorcito que a penas se le caen los dientes, hablándome ya de sexo. Jamás pensé que esta conversación llegaría tan rápido y tan casual. Respiré, mantuve la calma y traté de usar palabras de modo que él se sintiese cómodo a su nivel de entendimiento.

Le aclaré que no es malo, que tampoco es una grosería, pero que los niños no “hacen” sexo, solo los adultos. El sexo es la manera en que los adultos expresan mucho su amor y por lo tanto no puede ser nunca malo. Hasta ese momento no le contesté más allá de lo que me preguntó y al llegar a casa empece a bucar bibliografía, referencias, videos que me dieran más herramientas para poder explicarle mejor.

Si bien hoy en día vivimos en un mundo tan sexual, donde hay mensajes por todos lados (radio, TV, comiquitas, música) nuestros hijos no reciben mucha información útil al respecto. Los medios de comunicación, no distinguen la edad de su público. Somos los padres los que debemos ejercer el papel de filtro de las informaciones para nuestros hijos. Debemos crear un canal abierto de comunicación con ellos, vigilar de cerca el entorno y sus actividades para orientarlos cuando sea necesario.

Después que Fabio nos inició en el tema del sexo fui en la búsqueda de buenas literaturas para mejorar mi explicación. Y les confieso que fue difícil, pero a la final lo logré y encontré una serie de libros fantásticos bajo la autoría de Robie Harris, que explican junto con ilustraciones todo lo referente al nacimiento, bebés, el cuerpo humano, la familia y sobre educación sexual. Son, en definitiva, muy útiles para hablar de sexo con nuestros hijos.

Son 3 tomos y cada uno está diseñado para cada edad:

It’s Not the Stork! (No es la cigüeña) Una guía introductoria que responde a todas las interrogantes que los niños y las niñas se han hecho acerca de la natalidad, el amor, el sexo, la reproducción o la familia. Excelente para niños de 4 años en adelante.
I’t So Amazing! (Es alucinante) Para niños desde los 7 años en la que se explica con palabras más apropiadas a la edad sobre la preconcepción, la familia y otros temas de interés relacionados con la función del sexo y los mecanismos de la reproducción. Temas manejados con naturalidad y sencillez.
It’s Perfectly Normal! (Es perfectamente normal) Un encantador libro para los jóvenes adolescentes 10 años en adelante referente a lo relacionado con la pubertad.
Recomiendo estos libros 100%. Y si tienen otros títulos para compartir no dudes en escribir tus comentarios.

Fabiola Borges es una periodista venezolana que vive en Panamá. Sus intereses se orientan hacia los temas familiares y los desarrolla en su blog Mommy bitacora. @fabiborges

Aborto: TCA suspende 11 artículos de la ley por su “daño” a médicos


FALLO: AMPLÍA DERECHO DE OBJECIÓN DE CONCIENCIA A TODO ACTO VINCULADO

Un fallo del Tribunal de lo Contencioso Administrativo (TCA) exime a los ginecólogos de la obligación de participar de los procesos vinculados al aborto y les permite dar información destinada a mantener el embarazo e incluso pedir ecografías.

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El alcance del derecho de objeción de conciencia para el personal de la salud fue uno de los aspectos más polémicos de la ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo. La reglamentación, según un centenar de ginecólogos que hace un año presentaron un recurso para impugnar 11 de sus 42 artículos, limita la invocación de objeción de conciencia a recetar el fármaco abortivo o hacer el legrado, y los obliga a participar en todos los procedimientos previos y posteriores a la interrupción del embarazo.

Un fallo del Tribunal de lo Contencioso Administrativo emitido ayer por unanimidad y considerado “histórico” por el abogado Gianni Gutiérrez, consideró que los artículos recurridos dañan el libre ejercicio de la medicina y la libertad de conciencia como derecho humano, por lo que resolvió suspender su aplicación hasta tanto se pronuncie sobre el recurso de impugnación presentado.

Los profesionales que recurrieron la reglamentación argumentaron que la misma trasciende lo perseguido por la ley y les causa un “grave daño”. También consideraron que se quitó libertad a los médicos en el asesoramiento de las pacientes y afirmaron que todo lo previsto y regulado solo está dirigido a “la concreción del aborto” y no permite “brindar un espacio de contención donde puedan valorar otras alternativas”.

El Tribunal de lo Contencioso Administrativo acogió el planteo de los ginecólogos para suspender la ejecución de diez artículos de la reglamentación (uno de ellos en forma parcial), mientras se espera que el fallo sobre la impugnación se conozca antes de fin de año.

El Tribunal consideró que los artículos causan un grave daño a los peticionantes, mayor que el que su suspensión pudiera causar a la organización y funcionamiento de los órganos que están involucrados.

La decisión significa un fuerte revés para las autoridades del Ministerio de Salud Pública que desde un comienzo se enfrentaron a los médicos que invocaron objeción de conciencia frente al aborto y calificaron como ilegal el decreto reglamentario.

Los médicos que recurrieron ante la Justicia señalaron que la reglamentación implicaba “perjuicios que afectan a la actuación moral de las personas y a la vocación a la que se han dedicado”.

Consecuencias.

La suspensión de los artículos impugnados habilita a los médicos abstenerse de participar en todas las actividades que por su naturaleza o propósito contribuyen a la realización del aborto. Según explicó Gutiérrez, que patrocina la causa junto al abogado Agustín Amonte, “los médicos pueden abstenerse de las actividades preparatorias, co-mo por ejemplo la puesta a punto del instrumental, e incluso de las posteriores necesarias para su conclusión. El médico puede objetar cualquier intervención en cualquier etapa del proceso necesaria para realizar el aborto”. También señaló que los profesionales no estarán obligados ni siquiera a firmar el formulario IVE que en la primera consulta debía ser firmado para que luego procediera el aborto.

La imposibilidad de aplicar la objeción de conciencia solo se restringe a los casos previstos por la ley en los que existe un grave riesgo para la vida de la mujer, y no a cualquier circunstancia que afecte la situación físico- biológica o social de la mujer, como establece el decreto reglamentario.

El Tribunal también suspende el artículo que impide al equipo de médicos exponer sobre su experiencia profesional y sugerir alternativas al aborto o que la paciente revise su decisión.

Los ginecólogos también quedan liberados de la imposición de presentar por escrito su objeción de conciencia ante las instituciones para las que trabajan. A su vez, cae el artículo 32 que solo daba por válidas las objeciones de conciencia que siguieran los procedimientos establecidos en la reglamentación, por lo que alcanzará con que la misma se exprese de manera verbal en los ámbitos que correspondan.

“Es un fallo unánime que entiende que es tan grave la afectación de la libertad de conciencia que es necesario detener ese daño incluso antes del pronunciamiento definitivo. El daño es a la libertad de conciencia y al libre ejercicio de la medicina. La libertad de conciencia es un pilar del estado de derecho. No se puede obligar a una persona a hacer actividades que van contra su conciencia”, afirmó Gutiérrez.

http://www.elpais.com.uy/informacion/aborto-tca-suspende-articulos-ley.html

Hábitos bajan los infartos a la mitad


SALUD

Los hábitos de vida saludable son la mejor forma de prevenir la aparición de enfermedades. Sobre todo las de tipo cardiovascular.

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Esto es lo que demostró un estudio del Instituto Karolinska de Estocolmo, Suecia. En él se vio que las mujeres que tienen un peso y una dieta saludable, que hacen actividad física en forma regular, que beben alcohol con moderación y no fuman tienen un riesgo 54% menor de sufrir un ataque cerebral, comparado con aquellas que no cumplen ninguno de estos factores.

El estudio incluyó a más de 31.000 mujeres de 60 años promedio, que fueron seguidas 10 años. Los resultados se publicaron en Neurology.

“Debido a que las consecuencias de un infarto cerebral son habitualmente devastadoras e irreversibles, la prevención es de gran importancia”, dice Susanna Lars-son, epidemióloga y autora principal del estudio.

http://www.elpais.com.uy/vida-actual/habitos-bajan-infartos-mitad.html

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