El Ministerio de Salud Pública emitió un comunicado advirtiendo sobre la ola de calor y dando recomendaciones para evitar problemas asociados.
La Dirección Nacional de Meteorología mantiene para la próxima jornada la advertencia amarilla por altas temperaturas y precipitaciones para las zonas noroeste, centro-sur y sur del país.
Si no llueve mañana será un buen día para ir a la playa, pero hay que tomar precauciones contra el Sol.
Según la última actualización, emitida sobre las 18 horas, el resto de la jornada se presentará muy caluroso a ligeramente cálido, con cielo nuboso y períodos de nuboso. No se descartan precipitaciones y tormentas aisladas en el centro-sur y norte del país, principalmente. Respecto a los vientos se prevén sean desde el Este, moderados y algo fuertes, con períodos de suaves y calmos.
Para mañana jueves se prevé una máxima de 39° C en el noroeste y centro-sur (ambas máximas nacionales). En Montevideo, los termómetros pueden llegar a marcar hasta 38° C de máxima y 22° C de mínima. El registro más bajo de temperatura se espera sea en el noreste y este del país, con 19° C.
La ola de calor continuará hasta el viernes 1° de febrero. Ese día el tiempo estará templado a caluroso con cielo nuboso a nuboso. También hay probabilidad de lluvias para este día.
La población más vulnerable a la ocurrencia de lo que se conoce como golpe de calor son los menores de 6 años, los mayores de 65, las personas con enfermedades crónicas como hipertensión arterial, diabetes, obesidad, cardiópatas y consumidores de alcohol, personas con discapacidades, quienes realizan trabajo de esfuerzo físico intenso al aire libre y aquellos que practican deportes al aire libre.
Síntomas y signos de golpe de calor
– Calambres
– Agotamiento
– Dolor de cabeza
– Nauseas y/o vómitos
– Deshidratación: decaimiento intenso, postración, piel seca, boca y/o lengua seca, ojos hundidos, en los niños pequeños llanto sin lágrimas y fontanela ( mollera) hundida, sed intensa. Puede presentar presión arterial baja y pulso rápido.
En casos extremos se puede llegar al golpe de calor,cuadro grave que se caracteriza por temperatura corporal elevada mayor de 40 grados, piel caliente y roja, inestabilidad al caminar o estar de pie, mareos, cambios de conducta o nivel de conciencia como delirio, somnolencia, confusión pudiendo llegar a presentar convulsiones y coma.
Qué hacer para evitar el golpe de calor
– En lo posible evite salir de su casa entre las 11 y las 18 horas
– Beba líquidos siempre que sienta sed
– Consuma más líquidos de lo habitual aunque no tenga sed
Un detalle importante los días de calor es mantenerse bien hidratado.
– Ofrecer a los niños más líquidos de lo habitual y a los bebés lactancia a demanda.
– Permanecer en el espacio más fresco de la casa
– Evitar comidas copiosas y calientes
– Prefiera comidas ligeras en base a verduras y frutas, optando por porciones chicas aunque coma más veces al día.
– No abusar de las bebidas alcohólicas
– Tome 2 o 3 duchas refrescantes por día o refrésquese con paños húmedos
– Usar ropa holgada, ligera, de colores claros, sombrero, lentes de sol y protector solar.
– Mantener alimentos en la heladera y extreme medidas de higiene.
– Si tiene que salir en horarios de mucho calor camine por lugares sombreados.
– Evite la permanencia de niños, personas mayores y animales en el auto, cuando esté estacionado.
– Si tiene familiares, amigos o vecinos ancianos, con discapacidades o enfermedades crónicas que viven solos o permanecen solos durante varias horas en el hogar, llámelos frecuentemente.
Qué hacer ante la aparición de estos síntomas:
1- permanecer en un lugar fresco y sombreado
2- refrescarse con paños húmedos y fríos sobre todo en cabeza, cuello, axilas y regiones inguinales o tomar una ducha refrescante.
3-beber abundantes líquidos fríos
Si con estas medidas no mejora consultar en un Servicio de Urgencia a la brevedad
Si encuentra a alguna persona con síntomas y signos de golpe de calor, considere que se trata de una situación grave por lo cual solicite asistencia médica urgente.
Mientras, coloque a la persona en un lugar fresco, retire la ropa y refresque el cuerpo con paños húmedos y fríos, en lo posible abanique el cuerpo. Si la persona está consciente colocarla con la cabeza más elevada que el cuerpo y ofrecerle líquidos fríos.
Si la persona se encuentra inconsciente, no darle líquidos, colocarlo de costado con piernas flexionadas y refrescar el cuerpo con paños húmedos hasta que llegue la asistencia médica.
El País Digital
En referencia al incremento salarial del 7,48% dispuesto por el Poder Ejecutivo para los funcionarios públicos a partir del 1º de enero, Bertoni dijo al programa Mesa de Noticias de 1410 AM Libre, que conduce Cristina Richeri, que “un ajuste que estaba pensado para recuperar la pérdida de un año, se transforma en un ajuste que sigue quitando”.
Óscar Andrade explicó al programa Mesa de Noticias, conducido por la periodista Cristina Richeri, que el obrero que trabajaba en la construcción de la empresa Montes del Plata no tenía los “cabos de vida” para enganchar el cinturón de seguridad, lo que provocó el trágico accidente laboral. El secretario general del Sunca destacó que la problemática de la salud laboral no puede enfocarse como un tema de mala suerte y estimó necesario la implementación de mayores controles en el cumplimiento de la normativa vigente en materia de seguridad.
Comisión de Salud Laboral 
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